Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 126,06g | Kolhy: 7,94g.
Lunch: Xucker Schoko Drops, Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Diner: Marshmallows, Nevo Broccoli Gekookt, Baresa Verse Rode Pesto, AH Zachte Franse Roombrie, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Lidl Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Dat valt best mee na een cheatmeal, toch? 😃
18 apr 22 door lid: SabineS85
|
In heb principe ook niet echt teveel calorieën gegeten, zijn dus vooral de koolhydraten die vocht vasthouden. Ik ben s'nachts ook niet naar de wc geweest, normaal moet ik minstens 1 keer s'nachts.
18 apr 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|