|
Uiteindelijk nog een halve kilo in de + na m'n wilde weekend van vorige week. Afgelopen maandagochtend gilde de weegschaal 83,5 naar me dus ik zal maar niet klagen 🤭.
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 120,70g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 18,83g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Koek / LCChef - Kokos/citroenkoek. Lunch: Aldi Yorkham, Ei, Olijfolie. Diner: Thenewfood Ui, Gewone, Bonduelle Edamame Bonen, Fair Trade Biologische Kokosmelk , Diner / Ovenschotels, Mexicaanse aubergine-courget. Snacks/Andere: Chocola & snoep / Keto - Marsepein bonbons, Chocoladereep Melk, Keto - thelittlepine, Chocolade Coating, Puur Vegan Keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Misschien het geluid wat zachter zetten? Ik hou er ook niet van als mensen naar mij gillen. 🤭😘
12 feb 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik had m natuurlijk ook wel héél erg boos gemaakt, dus ik heb begrip getoond 😜
12 feb 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|