|
Voor de tweede keer dit jaar ongesteld. 🥴 😂😂
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 69,09g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: Miras Kikkererwten Dubbel Geroosterd, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: AH Pan Pan Kaas 20+, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Ijsbergsla, Smaeck Crème Américain Mediterraan, AH Schelpbroodjes. Diner: Komkommer (met Schil), Johma Pittige Tonijn Salade, AH Ijsbergsla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Pan Pan Kaas 20+. Snacks/Andere: AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas , Miras Kikkererwten Dubbel Geroosterd, AH Spelttwister Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ik ga maar eens avondeten maken.. Niet echt trek, maar ja.
19 jan 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|