Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Omelet of Roerei met Champignons, Wasa Volkoren Cracker, Banaan, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Lunch: Tonijn Salade, Lidl Volkoren Beschuit, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Gwoon Chocopasta Puur, Gekookt Ei, Lidl Volkoren Beschuit, AH Basic Penne, AH Courgette Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Andere: Sondey Haver Biscuit, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Droge Geroosterde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamar76's Gewicht Geschiedenis
|