|
Gisteren 2762 kcal verbrand met o.a 11138 stappen, 25 verdiepingen, en een half uur fietsen.. Nu wilde ik vandaag de zelfde richting op, maar het regent al de hele dag, en of dat er mee te maken heeft weet ik niet, maar ik kan me er nog niet toe zetten.. 😂😂 Misschien als zeg dat ik deel twee van mijn lunch pas mag nemen als mijn verbruik op minimaal 1500 staat..
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|