Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 364,79g.
Ontbijt: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Oké Jong 48+. Diner: Couscous, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Maoam Maomix. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wat er niet bij komt hoeft er ook niet af ;-)
19 okt 21 door lid: AviaMar
|
Maar iets eraf was welkom. Ook goed gesport gisteren, dan valt dit een beetje tegen. Vandaag al wakker met trek. Toch knallen!
19 okt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Ik ken het gevoel 🥴 maar iig niks erbij 👍🏻
19 okt 21 door lid: PeetjePuk
|
Vandaag weer gesport en echt een flink kcal-tekort. Morgen móet het nu toch zichtbaar zijn 🙈 (ja, is veel vocht, snap ik, maar toch is een lager getal leuker)
19 okt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Niet structureel veel te weinig gaan eten hè…. Heb ik ook poos gedaan, eerst werkte het maar daarna juist niet meer!
19 okt 21 door lid: n.kamstra
|
Ow nee, daarvoor hou ik veel teveel van lekker eten.
Heb vanavond ook nog onverwachts een halve zak snoep op nadat ik met iemand had afgesproken, dus het kcal-tekort is nu weer opgeheven 😅
19 okt 21 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|