smootylaatmaar's Logboek, 17 okt 21

fijn fijn fijn.
dat gaat weer de goede kant op.
87,8 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 17,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2021:
1030 kcal Vet: 38,60g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 127,67g.   Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: Melkan Magere Yoghurt, Mymuesli Summer Muesli. Diner: Frieten, Mora Kaassouffle. Snacks/Andere: Céréal Mini Cakes. meer...
86 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nou, ff lekker uitsloven hè, 👍😂🥳🥳🥳🥳 geweldig hoor 😍 
17 okt 21 door lid: annemiek rembil
Nou heb het er ook in een week aangekregen, meer nog dan deze 1,4 zelfs. Dan mag het er ook rap weer af. Pffffff, niks geen geslak. 
17 okt 21 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.