Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 122,51g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 19,45g.
Ontbijt: AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. Lunch: Belbake Amandelschaafsel, AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Verse Kipburger Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|