Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 127,70g.
Ontbijt: Aardbeien Minder Zoet Jam, Sandwich Spread Mediterraan, Peanut Butter Original, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Lunch: Peer-Vanille Kvarg, Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Diner: Peer-Vanille Kvarg, Crunchy Muesli, Geiten Kaas (Bolletjes), Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), AH Rauwkost Radijs, Yoghurt, Pittige & Pikante Chilisaus, Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Candies, 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Cooling Down - 9 minuten, Up to the beat - 11 minuten, Emma workout - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|