Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 109,32g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 13,87g.
Lunch: AH Chorizo, AH Pompoen Stukjes, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, AH Cheddar Rasp, Callowfit Smoky BBQ Sauce, AH Bosui, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Nevo Champignons, AH Baby Romaine Sla. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
28 sep 21 door lid: linshelu
|
Zat er ook in één dag aan he 😉
28 sep 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|