|
Oops, vochtverlies doordat ik gisteren na heel lang (meer dan een jaar) weer wat alcohol heb gedronken? Want qua eten was het echt niet heel netjes...
Vandaag lunchen op het terras en vanavond naar een pannenkoekenrestaurant, dus ik ga geen kcal bijhouden hier, dat schiet niet op. Wél ga ik proberen om het enkel bij deze twee maaltijden te houden (geen tussendoortjes) en ik ga zo weer sporten, dan heb ik een mooie voorbereiding.
Fijn weekend allemaal!
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Nee, dit is gewoon een schommeling. Op het moment dat je alcohol drinkt, gaat je lever de alcohol verwerken, en niet je eten. Dus in principe zou je aankomen. Maar dat kun je ook morgen pas op de weegschaal zien.
18 sep 21 door lid: keto_danny
|
Ja, net als met teveel eten. Zit er ook nooit de volgende ochtend maar pas de ochtend daarna aan.
Vandaag dus ook 2x buitenshuis eten. Merk wel wat het wordt na het weekend
18 sep 21 door lid: Wobbeltje!
|
Klinkt wel gezellig allemaal! 😂😘
18 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Bij mij zit het er gelijk aan. Maar komt omdat ik ketogeen eet. Als ik kh eet, houdt ik gelijk vocht vast.
18 sep 21 door lid: keto_danny
|
Fijn weekend. Geniet ervan.
18 sep 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|