Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 116,68g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 17,16g.
Lunch: Nevo Groene Paprika Gekookt, Rode Paprika Tnf, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Sour Cream . Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Andere: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
09 sep 21 door lid: RenskeEngel
|
Gaat al meer dan een jaar goed. Ik blijf keurig tussen 61,5 en 63,5 kilo zitten. Best trots op mezelf 😊
09 sep 21 door lid: keto_danny
|
Heel goed van je. Juist dat is de kunst. Afvallen kan iedereen maar stabiel blijven is moeilijk. 💪🏻❤️
09 sep 21 door lid: Wiebke1980
|
Het is ook voor het eerst dat het mij lukt hoor
09 sep 21 door lid: keto_danny
|
wat fijn zeg. terecht trots.💪
09 sep 21 door lid: smootylaatmaar
|
09 sep 21 door lid: keto_danny
|
Wat blijf je toch mooi stabiel 👍🏻 daar mag je zeker trots op zijn 💪🏼
09 sep 21 door lid: PeetjePuk
|
09 sep 21 door lid: keto_danny
|
Ja trots mag je zeker zijn😘
09 sep 21 door lid: Nel_69
|
09 sep 21 door lid: keto_danny
|
Hoi Danny
Ff vraagje
Kan je die mail van pas nog een keer sturen❓
Zit hier in Spanje en nou is die mail van mijn mobiel af 🙏🙏😘
10 sep 21 door lid: Nel_69
|
10 sep 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|