Schommel de schommel
Maar komt altijd weer goed 💪😘
05 sep 21 door lid: Nel_69
|
Haha straks ben je weer naar het toilet geweest en is zeker de helft weer foetsie 😃
05 sep 21 door lid: ingridt
|
Heel veel Kikkoman, zoute sojasaus gebruikt. Veel gedronken, en weinig geplast. Dus het is sowieso geen vet. Maar wél teveel calorieën gegeten. Want ik vond dat ik ook wel weer een keertje wat chips mocht eten 😂
Dus....
Er zit sowieso wel wat aan. Maar ik zorg ervoor dat dat er snel weer vanaf is, komt goed!
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Ja komt goed dat lijkt me voor jou sowieso geen probleem 👍🏻😃
05 sep 21 door lid: ingridt
|
05 sep 21 door lid: Nel_69
|
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Even een serieuze vraag…. Als ik een keer teveel eet dan heb ik daar niet zo snel last van in gewicht. Een keer naar het toilet en ik ben het weer kwijt, zeg maar. Ik zie het dan ook niet de volgende dag terug op de weegschaal. Natuurlijk wel als ik dat een hele week zou doen. Maar denk je niet dat het vooral een grote en kleine boodschap is? Zo snel maak je toch geen vet aan?
05 sep 21 door lid: ingridt
|
altijd zo top om te zien dat jij gelijk kunt analyseren hoe het er bij is gekomen en hoe je het er weer af gaat krijgen 🤗
05 sep 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ja echt hè
Dat vind ik ook superknap
Ik ben dan gelijk het hele overzicht kwijt 😳
En lichtelijk in paniek
Fijn dat ik dan via deze app en begeleiding van Danny hulp krijg 💪👍
05 sep 21 door lid: Nel_69
|
Danny, mag ik wat vragen over jouw pindakaas koekjes? Ik wilde ze gister opeens heel graag maken, dus ik op internet recepten gezocht. Maar er moet ontzettend veel suiker in al die recepten. 😳 Dat heb ik niet in huis, en jij met keto doet er natuurlijk ook geen suiker in. Moet ik dan dezelfde hoeveelheid aan stevia of andere vervanger (ik moet nog even zoeken wat ze hebben bij de ah) toevoegen? Of minder, of juist meer? 🙈 Thanks 😘
05 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ingrid, dat is ook zeker geen vet! Ik heb namelijk geen 14.000 calorieën teveel gegeten.
Ik kom zoveel bij, omdat koolhydraten vocht aan zich hechten. Aangezien ik normaal nauwelijks kh eet, zie je dat gelijk op de weegschaal als ik een overload neem. Maar ik maak mij niet druk hoor, er kan hooguit een paar onsjes bijzitten. En zelfs dat zou al een wonder zijn.
Als het wel zo zou zijn, dan ging ik nooit meer uit eten 😂
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Inge, ik gebruik erythritol, dat kun je één op één vervangen. Maar dat verkopen ze helaas nog niet in de ah
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Inge, ik denk dat je gewoon moet proeven, of je het zoet genoeg vind. Maakt denk ik niet uit welke vervanger je neemt, als je het maar mag verhitten.
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Ja precies Danny, dat dacht ik ook 😃 Ik vroeg het, omdat je zei dat je minder kcal ging nemen deze week. Maar dan heb ik je verkeerd begrepen. En die 14.000 kcal, waar staan die voor? Is dat een week dubbel eten ofzo? 😂
05 sep 21 door lid: ingridt
|
Ik ga inderdaad minder calorieën eten, om het in balans te brengen. Het is niet alleen maar vocht en ontlasting, ik heb wel serieus teveel calorieën gegeten.
Je moet om 2 kilo aan te komen, 14.000 calorieën boven je verbruik te eten. Dat is mij niet gelukt hoor 😂
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Oh ok. Interessant, thanks! 😘
05 sep 21 door lid: ingridt
|
05 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Over die 14.000 kcal.. Volgens mij heb ik wel eens gehoord van mensen die zichzelf filmde en bewust gingen proberen om op één dag 10.000 kcal te eten. 🤢😰😳
05 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Dat is écht gestoord Inge🤢
05 sep 21 door lid: keto_danny
|
Ja inderdaad! Ik dacht dus dat het een grap was, maar nee.. Echt doodeng 😳
05 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|