Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 135,10g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 9,66g.
Lunch: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Baby Romaine Sla, Alesto Pecan Nuts , Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Mosterd, Kipfilet. Diner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Speklap, Melkan Roomboter Ongezouten, Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Kwam bij je kijken omdat ik nog geen lunch/diner-foto van je heb gezien. Niet dat het moet natuurlijk, maar ben het niet gewend, hihi.
Fijne avond!
19 aug 21 door lid: Wobbeltje!
|
Klopt, had met mijn moeder geluncht. En was pas later thuis. Dus vergeten te plaatsen. Het staat er nu op 😊
19 aug 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|