claudet57's Logboek, 09 aug 21

claudet57's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021

73,3 kg Tot nu toe verloren: 30,7 kg. Nog te gaan: 1,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2021:

1249 kcal

Vet: 79,70g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 55,87g. Ontbijt: Vanille Extract, Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, AH Amandel Drink Ongezoet. Lunch: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Streeckgenoten Pastrami . Diner: Banaan, Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, AH Half-om-Half Gehakt, Perfekt Taco Kruidenmix, Tomaten, Garlan Kruidenkaas, AH Excellent Schwarzwalder Schinken, Bloemkool. Snacks/Andere: Old Amsterdam Kaas, Delicata Pure Chocolade 75%, Delicata Pure Chocolade 75%. meer...

Gewichtsafname van 2,5 kg per week

29 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Das lekker!

09 aug 21 door lid: dani.p2

Zeker weten

09 aug 21 door lid: claudet57

Goed zeg! 🥳👍🏻😍

10 aug 21 door lid: ingridt

Wow wat goed!

11 aug 21 door lid: roweenz

Ja, gaat wel lekker zo 😊

11 aug 21 door lid: claudet57

Joehoeoeoe!! 🥳 En?? Foodprocessor binnen?? Al gebruikt??

11 aug 21 door lid: Elfje69

Super!! 🍾

12 aug 21 door lid: M@dHa


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

claudet57's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

claudet57's Logboek, 09 aug 21

Opmerking Toevoegen

claudet57's Gewicht Geschiedenis