|
zo, weer even pas op de plaats, teveel ijsjes en andere dingen #wasookvakantie🤭😊
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 78,78g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Lunch: Pruimen, Pruimen, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Oceansea Forelfilet met Peper, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kalkoen Spekreepjes, Garlan Kruidenkaas, Lidl Bloemkool Rijst, AH Andijvie, Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille. Snacks/Andere: Kaas, Campina Slagroom D'light, Campina Zacht & Luchtig Framboos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Die andere was 2,5 naar beneden welke ist nu😊
09 aug 21 door lid: dani.p2
|
Hihihi, nu weer 73,3 die van vorige week (eerste dag na onze vakantie) was ik vergeten in te voeren (zo geschrokken maar wel verwacht hoor 🙄), dus na 1 week 2,5 eraf klopt😊
09 aug 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|