|
Latere weging. Geen idee waardoor ik nu 6 ons kwijt ben want ik ben alles behalve netjes geweest gisteravond. Maar ervaring leert dat dat pas morgen erbij zit 🙈
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 325,89g.
Lunch: Freshona Augurkensticks, Compaxo Kipfilet, Oké Jong 48+, Banderos Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Compaxo Kipfilet. Snacks/Andere: Haribo Fruitgom Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|