|
Weegschaal zegt +3 maar dat kan dus niet. 😂 Mijn armen en benen voelen wel loodzwaar, en vandaag weer 🤢🥴.. Hmm, vraag me al een paar dagen af waar de term ‘loodzwaar’ eigenlijk vandaan komt, aangezien het meestal wordt gebruikt als iets zwaar in gewicht is, en lood op zichzelf in gewicht helemaal niet zwaar is. Het valt wel onder ‘zware metalen’ maar daar word de hoge (toxische) atoommassa mee bedoeld, niet per definitie het gewicht. SORRY, ik dwaal af hier. 😂😂😂
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 28,94g | Kolhy: 68,29g.
Ontbijt: AH Kaneelpoeder, Miras Kikkererwten Dubbel Geroosterd, AH Gebroken Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Bertolli Pesto Calabrese, AH Maiswafels Lijnzaad, Komkommer (Geschild), Old Amsterdam Oude Kaas 35+. Snacks/Andere: Baresa Dadels met Roomkaas, Miras Kikkererwten Dubbel Geroosterd. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
14 jul 21 door lid: keto_danny
|
|
|
😂😂 Tja, wat zal ik zeggen..
14 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Je bent zeker goed in natuur-of scheikunde? 😜
14 jul 21 door lid: Happy6209
|
14 jul 21 door lid: ingridt
|
Overigens, als je vermoeide (loodzware) spieren hebt, mij helpt het in zo’n geval enorm om veel extra eiwitten te nemen.
14 jul 21 door lid: ingridt
|
Ingrid 🥰🥰 Straks maar ff boodschapjes doen dan, eiwitrijke dingetjes halen. Heb wel een hamburgertje uit de vriezer gehaald voor vanavond. Ik eet overwegend vegetarisch, maar heel soms wat biologisch vlees. Vaak helpt wat extra magnesium mij ook wel in zo’n geval 🤗
14 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja magnesium is ook goed voor vermoeide spieren 👍🏻
14 jul 21 door lid: ingridt
|
ach misschien weegt dat zwaar vermoeid zijn toch meer dan je dacht🤭🤭🤭
14 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Kijk gelijk wat geleerd. Waar FS al niet goed voor is. Mijn natuur- en scheikunde is wat roestig geworden geloof ik.
14 jul 21 door lid: asjege
|
14 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
14 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
En je hebt ONS flink bijgespijkerd met je natuurkunde GRAMmatica...Dat tikt ook aan.
14 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
@ Inge, thx. @ Smoothy 🤣🤣, bijdehandjes gegeten?
14 jul 21 door lid: asjege
|
14 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
14 jul 21 door lid: asjege
|
het is een kwestie van volume?
14 jul 21 door lid: Isetome
|
15 jul 21 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|