|
Waardeloze nacht, niet lekker in m'n vel. Bleeeeeh. Nu verstand op 0 en gewoon weer naar het werk
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 95,53g | Kolhy: 200,18g.
Ontbijt: Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Ei, AH Banaan, Ekoplaza Havermout. Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Kania Whisky Cocktail Saus, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Snacks/Andere: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
Wobbeltje morgen nieuwe dag hopelijk beter
13 jul 21 door lid: gezonderleven
|
Mentaal zit ik gewoon ff in een dip momenteel. Komt wel weer goed, maar ff bleeeeeh nu
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
He bah. Hopelijk gebeurt er vandaag iets superleuks waar je helemaal van opknapt 😃 Sterkte vandaag en het komt sowieso weer goed 😘
13 jul 21 door lid: ingridt
|
hè bah. dat wordt dan een lange dag. sterkte.
13 jul 21 door lid: claudet57
|
Nou, de dag vloog voorbij want het was mega freaking druk.
Nu alleen 0,0 zin om te koken ofzo. Maar ff de kasten door om wat makkelijks te maken en daarna in de chill-stand
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
Knuffel!! ❤️❤️ Hopelijk ben je nu weer thuis en ben je de dag doorgekomen.
13 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja, nu dus net thuis. Afgedraaid, maar de drukke werkdag gaf wel voldoening dus dat scheelt
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
Hey Wobbeltje wat vervelend om te lezen. Wel fijm dat je het druk had en de dag als vanzelf voorbij gaat. Dus zo snel lekker op de bank nestelen en van mij krijg je een virtuele knuffel 🥰 Hoop dat je vanacht heerlijk mag slapen
13 jul 21 door lid: Yoo69
|
Pffff... 4 boterhammen met kaas op en toen nog 6 crackers met smeerkaas. Zit nu op een redelijk normaal aantal kcal voor mijn doen (1900). Maag zit vol, maar heb snaaizin. Kan daar op zich wel mee omgaan want ik heb toch geen snaaivoer in huis.
Merk wel dat m'n hoofd overloopt met vanalles. Wil gewoon ff een boksbal om frustratie eruit te slaan, ff janken, ff helemaal niks moeten... Bleeeeeh! (zo, sorry voor al het gemiep, maar wel lekker om het er ff uit te gooien)
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
Snaaizin is van de vermoeidheid, niet van de honger.. probeer te slapen schat ❤️
13 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Slapen is wel een dingetje. Als ik me rot voel zoals nu, "mag ik van mezelf niet slapen". Klinkt raar, is het ook, maar ik dwing mezelf soort van om wakker te blijven. Als jij het snapt, mag je het me uitleggen 🤷
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
Je miept niet, maar deelt wat er in je omgaat. 😏 Op een aantal kussens slaan is ook heerlijk. 🧟
13 jul 21 door lid: M@dHa
|
Ja of een koptelefoon op en even lekker dansen op Pitbull (ik zeg maar wat), helpt ook. Als je het maar fysiek kwijt raakt 👍🏻
13 jul 21 door lid: ingridt
|
13 jul 21 door lid: Elfje69
|
We hadden precies een gelijklopende dag, slecht geslapen, zeer druk overdag en dan snelle hap gehaald. Morgen hopelijk weer instijgende lijn. Veel goede moed daar!
13 jul 21 door lid: VlinderEv
|
Tnx lieffies! 😘
@vlinder, wat heb je nog gegeten en hopelijk wel genoten?
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
Wobbeltje!
Gestart met yoghurt en verse ananas, middag lunch in de wagen omdat ik me moest verplaatsen, boterhammen met mager beleg, een appel… en toch wel behoor wat water dus vooral avondmaal dat niet binnen de lijntjes was. Maar is wel een valkuil, drukke dagen, weinig slaap en niets gepland.
13 jul 21 door lid: VlinderEv
|
Ja, herkenbaar. Ik ben ook binnen m'n lijntjes gebleven en een keer boterhammen en crackers als avondeten is prima, maar het gevaar ligt idd op de loer op zo'n dag.
Hebben we toch qua eten een mooi dagje gehad en de rest komt ook wel weer goed
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
@ingridt: Pitbull is wel een goeie ja. Was voor vanavond teveel omdat ik echt helemaal op ben nu, maar ik ga die in gedachten houden voor later in de week. Is zéker een artiest waar ik meer energie van krijg en ook frustratie op kwijt kan. Tnx
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
@M@dHa: karton/kranten/folders scheuren is ook heerlijk. Geeft meer plaats in de oud-papier-doos en alles mag kapot! 😃
13 jul 21 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|