|
Ondanks mijn "wilde woensdag" toch 4 ons eraf deze week. Ik ben tevreden 🥳
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 118,58g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 17,57g.
Ontbijt: Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0, Jumbo Verse Slagroom, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Lunch: Broodbeleg, Eiersalade, Brood enzo / Keto - Hamburger buns mypcoskitchen. Diner: Soep / TNF - Courgettesoep met kaas, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Brood enzo / Keto - Hamburger buns mypcoskitchen. Snacks/Andere: Koekjes / Keto - Meringues van Italiaans schuim, Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|