|
Waardeloze korte nacht. Ging al te laat naar bed na een drukke avond met veel regelen en daardoor zat m'n hoofd nog te vol. Kwam niet in slaap en heel vaak wakker geworden. Vanavond ook weer weg (en dat kan ik niet verzetten), dus een chill-avondje zit er niet in. Komt goed 😴
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 198,35g.
Ontbijt: AH Galia Meloen. Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Jumbo Taugé, AH Biologisch Volkoren Spaghetti, Kania Kippenbouillon, Bio+ Olijfolie, Vergeer Pizza Kaas, AH Aubergine, AH Courgette, Victoria Tomatenpuree, Gwoon Pastasaus Bolognese. Snacks/Andere: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Beschuit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
sterkte meis, hou je taai😳❤️
06 jul 21 door lid: Elfje69
|
06 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Balen zeg! Veel sterkte vandaag!
06 jul 21 door lid: ingridt
|
Niet fijn, hopelijk kan je toch nog even een lekker rustpuntje vinden.
06 jul 21 door lid: asjege
|
06 jul 21 door lid: keto_danny
|
Jeetje, las net dat Elfje ook al zo'n slechte nachtrust heeft gehad. Dan maar morgen vroeg naar bed..
06 jul 21 door lid: Yoo69
|
mmm, hopelijk vannacht een goede nachtrust😴
06 jul 21 door lid: claudet57
|
Sterkte nare nachten en vervelende dagen zijn dat.... wens je heerlijke nachtrust komende nacht.
06 jul 21 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|