Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 61,16g.
Ontbijt: Lindt Chocolade 85%, AH Ongebrande Notenmix, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: AH Balsamico Azijn, AH Rode Uien, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Marne Franse Mosterd Mild, AH Knapperige Ijsbergslamix, Augurken, Olijfolie. Diner: Volkoren Brood, Unox Kalfs Ragout. Snacks/Andere: Zaanlander Kaas Jong 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|