Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 125,91g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 14,23g.
Lunch: AH Excellent Mayonaise , El Tequito Jalapenos Peper, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Grana Padano DOP 32+, AH Ei, AH Avocado Eetrijp. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Wortelpeterselie, AH Rundergehakt, Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
23 feb 21 door lid: SvdC04
|
Iets zegt me dat je door wil tot je precies op -30 zit 🤗
23 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Ik zit al op min 33 kilo, maar toen zat ik nog niet op deze app
23 feb 21 door lid: keto_danny
|
Goed bezig Danny! Mag je kei trots op zijn.. ik zie je wel een beetje als een voorbeeld voor mij dat het kan! Ik ben van plan om mijn doel ook echt te behalen.. ik wil naar minimaal 68 voor een gezond bmi. Dus heb nog effe te gaan😂😂💪🏼
23 feb 21 door lid: SvdC04
|
Geef het gewoon de tijd! Afvallen gaat niet in één rechte lijn naar beneden. Maar als je niet opgeeft, is alles haalbaar.
Ik ga je steunen, zet m op!
23 feb 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|