|
That's what carbs do baby 😜
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 103,34g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 18,90g.
Lunch: Eiwit, Peak's Free From Psyllium Fibres, AH Gebroken Lijnzaad, Pit&Pit Amandelmeel, AH Sesamzaad , AH Zonnebloempitten, AH Olijfolie Mild, AH Pompoenpitten, Peak's Free From Psyllium Fibres, AH Gebroken Lijnzaad, Pit&Pit Amandelmeel, AH Sesamzaad , AH Zonnebloempitten, AH Olijfolie Mild, AH Pompoenpitten, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Slagroom , AH Biologisch Appelciderazijn, Lidl Witlof, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Olijfolie Traditioneel, Eidooier, Roquefort of Blauwe Kaas. Diner: Nevo Broccoli Gekookt, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkens Ribeye, Nevo Wortelpeterselie, Lidl Wokgarnalen. Snacks/Andere: Pit&Pit Amandelmeel, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Blooker Cacao, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
18 feb 21 door lid: Leftie80
|
Is er vandaag of morgen gewoon weer af. Ik heb niet teveel calorieën gegeten, dus het is geen vet.
Sinds ik weet dat ik 7000 calorieën moet eten, om één kilo aan te komen, maak ik mij nooit druk om schommelingen.
En ik ben een vrouw hè😊
18 feb 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|