Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 180,58g.
Ontbijt: AH Granny Smith, AH Cherrytomaten. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+, AH Banaan, Crownfield Havermout, AH Ei. Diner: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Jumbo Bami & Nasi Groente, Oldenlander Biologisch Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Gwoon Pastasaus Bolognese. Snacks/Andere: AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|