|
Maandelijkse periode, en mijn gewicht zakt weer...
Druk bezig geweest met mijn e-book,
en daardoor bijna niet kunnen slapen😜
Dan valt mijn gewicht toch weer mee!
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 136,72g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 17,21g.
Lunch: Xucker Schoko Drops, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Cookie, Pit&Pit Amandelmeel, Aman Prana Kokos Meel, AH Geraspte Mozzarella 40+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Diner: Atkins Peanut Butter Cups, Zaanse Mayonaise, AH Bosui, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Olijfolie Traditioneel, AH Koolraap Gesneden, Mora Frikandel (Oven). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ben je een e-book aan het schrijven of aan het lezen?
Leuk je trouwens op IG te zien, ik herkende je foto camera 📸
Ik ben er niet zo heel vaak meer, maar wil het ook weer een beetje proberen op te pakken 😊
03 feb 21 door lid: Faat68
|
Haha dat moet gewoon foto zijn 😉
03 feb 21 door lid: Faat68
|
Ik ben een e-book aan het schrijven 😊
Ik groei best wel snel op insta, en de mensen zijn enthousiast over mijn foto's en recepten, dus ik heb besloten om ze te gaan bundelen.
03 feb 21 door lid: keto_danny
|
Wat gaaf Danny!🤩 Superleuk! Ben benieuwd naar het resultaat!!
04 feb 21 door lid: MiirjamO
|
Ben voorlopig nog bezig hoor. Ik wil dat het een mooi compleet boek word.
05 feb 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|