Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 47,18g | Kolhy: 80,58g.
Ontbijt: Rijstwafels, AH 100% Pindakaas, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Weerribben Zuivel Vanille Kwark, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Wortelen Geschrapt, AH Nasi-Bami Vlees. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 1 uur en 52 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|