dani.p2's Logboek, 30 jan 21

No problemo 😊tijd van de maand
62,9 kg Tot nu toe verloren: 27,6 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2021:
1847 kcal Vet: 79,37g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 189,63g.   Ontbijt: Speculaas, Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Chocolade Pasta, Meergranen Rijstwafels, Pindakaas Stukjes Noot, Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Hardgekookt Ei, Sweet Chili Sauce, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Conimex Bali Kroepoek, Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
1526 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.