|
🥳 best wel paar momentjes van cashew-zwakte gehad, maar blijkbaar ruim binnen de perken gehouden 🥳
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 76,98g.
Ontbijt: AH Doosjevol Frambozen, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Le Gall Franse Volle Kwark. Lunch: Milbona Slagroom , Ei, Thenewfood Veldsla, Goldessa Cream Cheese Classic, Flatout Foldit, Rozemarijn & Olijfolie, Appeltaart. Diner: Remia Truffelmayonaise, Thenewfood Wortelpeterselie, AH Excellent Flat Iron Steak. Snacks/Andere: Cake, Plaatcake met pindakaas en chocolade, Koekjes, Kokosmacrons die WEL lekker zijn!. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
|
|
Zo zwak ben je niet! Je geeft immers toe 🤭
30 jan 21 door lid: Yoo69
|
30 jan 21 door lid: Elfje69
|
Die eten dan ook zo makkelijk weg 😬
30 jan 21 door lid: DanielleVS76
|
zolang je het maar herkent 😁, niet gek toch ruim een pond💪
30 jan 21 door lid: claudet57
|
Echt hè, rotzakken zijn het! Ik heb expres iets bovenop het bakje liggen, zodat ik ze niet zie door het venster vd deksel heen. Maar soms schreeuwen ze gewoon door dat kartonnetje heen naar me 😖
30 jan 21 door lid: Elfje69
|
Nee joh, ik ben super tevreden 🥳
30 jan 21 door lid: Elfje69
|
30 jan 21 door lid: claudet57
|
Rottige kromme dingetjes die je aandacht opeisen. Pffff, ik zou ze links laten liggen en lekker laten schreeuwen.
Maar super goed dat je ondanks die schreeuwlelijkerds gewoon lekker 6 ons minder hoeft mee te slepen. Heerlijk, heerlijk!
30 jan 21 door lid: Wobbeltje!
|
30 jan 21 door lid: smootylaatmaar
|
30 jan 21 door lid: GCJ52
|
Ik tel calorieën, mijn vriend niet, die eet koolhydraatarm.
Vertellen hoeveel calorieën ergens inzitten wordt niet altijd gewaardeerd. En ook hij mag zijn momenten van zwakte hebben.
Maar nou zat hij gister naast me op de bank twee zakken nootjes op te eten. Ik heb me in kunnen houden, een half handje gegeten én er niks over gezegd.
31 jan 21 door lid: TheFutureIsNow
|
Maar ik snap het hoor. Ze staan in een glazen pot in de keuken en knipogen naar me. Heerlijk!
31 jan 21 door lid: TheFutureIsNow
|
Cashew zwakte 😂
Ik heb vooral pindakaas zwakte.
Die pot blijft maar roepen naar mij
31 jan 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|