Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, Rode Paprika, Gerookte Makreel, Home Made Komkommersalade, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Bonne Brioche Mini Brioche, Plus Ovenschotel Kipfilet Pesto, Komkommer, Viking Saladekaas, Broccoli, AH Spinazie Vers. Diner: Komkommer, Olijfolie, AH Jus Naturel, The Blue Butcher No Meat Todat Blue Seasoned Schnitzel, AH Vastkokende Aardappelen, Uien, Wortelen. Snacks/Andere: AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Enkhuizer Jodekoek, AH Rode Pitloze Druiven, Gemberthee, Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|