Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 81,80g | Kolhy: 95,59g.
Ontbijt: Home Made Komkommersalade, AH Mandarijnen, Jumbo Achterham, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gwoon Yogomild, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Ladessa Tomaat Americain, Leev Oerrr Qrackers, Melkan Kookroom, Ei, Bertolli Olijfolie. Diner: Komkommer, Plus Ovenschotel Kipfilet Pesto, Viking Saladekaas, Broccoli, AH Spinazie Vers, Daily Chef Verse Girasoli met Gegrilde Groenten. Snacks/Andere: Highway Orange, AH Amandelen Gezouten, AH Rode Pitloze Druiven, Oppo Simply The Zest, Senseo Café Latte Vanilla . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|