p_ANNE_koek's Logboek, 13 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
62,8 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
1779 kcal Vet: 69,68g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 221,33g.   Ontbijt: AH Hummus Pikant, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, AH Biologisch Volle Yoghurt , Smoothie Rebels The Pink. Lunch: Kaneel, AH Sultana Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten , Kanzi Appels. Diner: Bolletje Schuddebuikjes, AH Biologisch Volle Yoghurt , Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Belvita Breakfast Meergranen, LU Cracotte, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
1530 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


p_ANNE_koek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.