Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 250,82g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Haver en Honing, Smoothie Rebels The Pink, AH Biologisch Volle Yoghurt . Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Coop Authentiek Vloerzaden Brood. Diner: Bolletje Schuddebuikjes, AH Biologisch Volle Yoghurt , Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Andere: AH Biologisch Volle Yoghurt , Quaker Havermout Granola, Coop Authentiek Vloerzaden Brood, Peren. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_ANNE_koek's Gewicht Geschiedenis
|