Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 75,45g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rood Fruit, Arla Skyr Naturel. Lunch: LU Cream Crackers, Komkommer, Plus Goudse Kaas 48+ Jong Belegen. Diner: Quaker Cruesli Rood Fruit, Arla Skyr Aardbei. Snacks/Andere: Banaan, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharonvdo's Gewicht Geschiedenis
|