|
Maffe weegschaal of maf lijf. Iets klopt hier niet. Zal zich morgen ofzo wel weer corrigeren, zeker nu ik met een kuur bezig ben. Komt goed!
Iedereen happy new year en veel succes met het behalen van je doelen op ieder gebied. Afvallen, persoonlijke groei, andere zaken doorstaan/overwinnen/plekje geven... 🍀
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 126,05g.
Lunch: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+, AH Ei, Komkommer, AH Mandarijnen. Diner: Kania Kippenbouillon, Gwoon Zilvervliesrijst, Delicieux Bonenrol met Spek. Snacks/Andere: Oké Jong 48+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|