dani.p2's Logboek, 26 dec 20

Oké dit valt me nog niet tegen😊 na dat gebunker van gisteren met het gourmetten 😁 iedereen heeft wel genoten van zijn eerste kerst aan de foto’s te zien🎄🍽 vanavond de leftovers
63,8 kg Tot nu toe verloren: 26,7 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2020:
1504 kcal Vet: 58,84g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 164,74g.   Ontbijt: Jumbo Kerst Kransjes. Lunch: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Frambozensmaak, Water, Blauwe Rozijnen,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Diner: Jumbo Slagroom Light, Jumbo Vrolijke Ijs Mannetjes, Jumbo Baguettes Wit, Jumbo Filet American Naturel, Jumbo Rundvlees Salade, Jumbo Huzaren Salade. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Conimex Bali Kroepoek. meer...
1547 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Even globaal bekeken wat ik gegeten heb gister 😳zo’n 4050 calorieën 😱 haha nouja vanavond nog een beetje leftovers en dan tot oud en nieuw weer ff wat strakker!  
26 dec 20 door lid: dani.p2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.