|
Amper geslapen, twijfel toch om medicatie aan te vragen. Slaap altijd al moeilijk maar afgelopen weken veel flashbacks van vervelende mensen, gebeurtenissen, en nachtmerries. Daarbij natuurlijk me andere klachten zoals OCD, veel angst, en nogsteeds mentaal erg slecht voelen. Heeft iemand ervaring met medicatie voor deze dingen ? Voornamelijk OCD en slapen
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ik heb hier wel medicatie voor maar ik heb een heel andere verhaallijn of hoe je het dan wilt noemen😊 maar ik ben er tevreden mee want zonder slaap ik niet....
24 dec 20 door lid: dani.p2
|
Geen idee wat je bedoelt met verhaallijn 🤭 Heb een paar medicatie gehad maar werkte allemaal niet zo, mocht er een medicijn zijn waar iemand erg positief over is dan kan ik er over opzoeken en dat aankaarten bij de huisarts
24 dec 20 door lid: [McFatty]
|
Dat ik andere klachten heb waardoor ik ze slik😊
24 dec 20 door lid: dani.p2
|
Qua angsten kan ik vooral emdr therapie aanraden.
Ocd heb ik niet, dus dat zou ik niet weten
24 dec 20 door lid: keto_danny
|
Ik heb pillen van het Kruidvat waarmee ik kan slapen. Nachtrust slapen. Een blauw flesje. Meer om in te slapen bedenk ik me nu. Maar misschien om te proberen?
24 dec 20 door lid: annemiek rembil
|
Ik lees goede dingen van cbd-olie.
24 dec 20 door lid: Tijmpje
|
magnesium tabl kun je ook eens proberen helpen mij goed.
25 dec 20 door lid: anfralgon
|
Sinds oktober heb ik een paar maanden slecht geslapen i.v.m. piekeren en zorgen maken, en heb nu uitgevonden hoe ik m'n gedachten er vanaf kan brengen. Ik zet een luisterboek op m'n oren, een simpel kinderboek van Enid Blyton, met een sleeptimer op 10 minuten. Werkt fantastisch.
25 dec 20 door lid: TantePollowop
|
Goed idee Thea, maar heb je dan geen last van de koptelefoon? 🤷🏽♀️
25 dec 20 door lid: annemiek rembil
|
Nee, ik heb twee van die onnozele oordopjes. Die zitten heel los, vallen er zelfs makkelijk uit als je ligt. Doet ook geen zeer, of zo.
25 dec 20 door lid: TantePollowop
|
25 dec 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|