Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 100,62g | Kolhy: 142,47g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Walnoten, Rozijnen, AH Heldere Bloemen Honing, Gwoon Halvarine, Dr. Oetker Aroma Vanille, Alpro Soya Original, Alpro Go On Nature, Ei, AH Basic Havermout, Wortelen. Lunch: AH Jazz Appels, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Original, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Dr. Oetker Monchoutaart. Diner: Komkommer (met Schil), Witte Rijst, Melt Blueberry Muffin, Kipfilet, Primadonna Olijfolie, Jumbo Witte Kool, Bleekselderij, Tomaten, Knoflook, Sjalotten. Snacks/Andere: Suiker, AH Sojadrink Ongezoet, Zaanse Mayonaise, Surimi, Milka Darkmilk Amandel, Haust Mini Toast Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|