|
Had deze week er ook weinig van verwacht na die klapper van vorige week😊
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 142,60g.
Ontbijt: Kvarg Vanillesmaak, Wappeltaart. Lunch: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Vanillesmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Diner: Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Heinz Tomato Ketchup 50%, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Kastanje Champignons , Patak's Mini Naans Garlic & Coriander. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Peanut Candies, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Cross-trainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|