Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 145,89g.
Ontbijt: Apetina Feta 10% Vet, Puntpaprika, Alpro Soya Light, Cherrytomaten, Jumbo Grillham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Ei, Délifrance Panini. Lunch: Melkan Soja Drink Ongezoet, Alpro Soya Melk Light, AH Jazz Appels, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Melkan Bi Garde Stand Naturel, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Hoogvliet Soepgroenten, Pecorino. Diner: AH Sojamelk Ongezoet, Linessa Salami Light, Spaghetti Pompoen, AH Zuurkool, Margarine, Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker, AH Zeesticks. Snacks/Andere: AH Sojamelk Ongezoet, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Plus Mihoen Goreng, Bibigo Seaweed Crisps, Bolletje Kruidnoten, Melt Blueberry Muffin, 1 de Beste Cheese Onion Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|