[McFatty]'s Logboek, 16 nov 20

Weekend schade 😂
66,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2020:
1548 kcal Vet: 61,32g | Eiwit: 90,96g | Kolhy: 152,35g.   Ontbijt: Beemster 30+ Oude Kaas, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Aardbeien, Alpro Soya Sojamelk Light, Honing, Chiazaad. Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Achterham, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Olijfolie, Eiwit, Ei, Cherrytomaten, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Diner: Hoogvliet Kropsla Melange, Sum & Sam Sajoer Boontjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Witte Rijst, Rendang Vlees. Snacks/Andere: AH Amsterdamse Korstjes, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Lindahls Kvarg Stracciatella, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). meer...
76 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bizar eigenlijk, na vorig weekend woog ik ook zo drastisch veel meer. Opzich logisch als je na denkt over hoeveel er nu nog in mijn darmen hangt, proberen niet teveel van aan te trekken en gewoon weer kcal te tellen nu het weer maandag is 
16 nov 20 door lid: [McFatty]
Ik denk dat het voornamelijk vocht is.... ik heb zaterdag een fles wijn soldaat gemaakt, dat zal ook niet veel helpen haha 
16 nov 20 door lid: maartje_love24
Laten we het hopen haha, was na zaterdag al +0,9  
16 nov 20 door lid: [McFatty]

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.