Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 170,20g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen Diepvries, Galia Meloen, Becel 100% Plantaardig, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Banaan, AH Sojamelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Lunch: Bibigo Seaweed Crisps, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Lotus Speculoospasta, Lidl Rijstwafel. Diner: Bonduelle Crispy Mais, Kidneybonen (uit Blik), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer (met Schil), Melkan Biogarde Roeryoghurt, Pitabrood, AH Gemengde Sla Melange, Rundergehakt. Snacks/Andere: Galia Meloen, Amandelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH 100% Amandelpasta, Bio+ Volle Melk, Drink Me Chai Chai Latte, Witte Rijst, Beemster 30+ Oude Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|