Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 152,69g.
Ontbijt: Pomelo, Alpro Soya Soyamelk, Gwoon Krokante Muesli Chocolade. Lunch: AH Mini Worstenbroodjes, AH Sojamelk Ongezoet, Etos Maaltijdshake Rood Fruit. Diner: Zanetti Grana Padano, Wortelen, Bosui of Lenteui, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wortelen, Bosui of Lenteui, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gehakte Knoflook, Sjalotten, Becel Becel Original, Tomatenpuree, Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kipfilet, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Highway Cola Light, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Savour Edamame Roasted & Salted Soybeans, AH Amandelschaafsel, AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|