Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Goji Bessen, Konings Magere Naturel Kwark, AH Pinova Appel, Vanille Extract, Alpro Hazelnootmelk, Alpro Soya Soya Macchiato, Kaneel, Eiwit, AH Brioche Brood. Lunch: AH 100% Amandelpasta, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Paranoten, Pecannoten, Alpro Go On Nature, De Ruijter Bebogeen, AH Brioche Brood. Diner: Fanta Exotic No Sugar, AH Chipolata Worstjes, Kerriepoeder, Sojasaus, Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivelspread Bieslook Light, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Konings Magere Naturel Kwark, Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cherry Garcia, Calvé Yofresh, Komkommer (met Schil), Apetina Feta 10% Vet, Zandvliet Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|