Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 129,05g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Unox Leverpastei, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Johma Gevuld Eitje Salade , Meergranenbrood. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groentemix, AH Puree van Zoete Aardappelen . Snacks/Andere: Jumbo Eierkoeken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Atkins Cappuccino Nut, Atkins Endulge Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis
|