Wobbeltje!'s Logboek, 05 okt 20

Door een ongelukje dit weekend voelde ik mezelf heel zielig, heb ik echt helemaal niks uitgevoerd en alles gegeten wat los en vast zat.
Nu weer normaal doen. Ik hoop dat er morgen weer een deel af is ivm vocht door de vele koolhydraten
65,6 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2020:
1473 kcal Vet: 56,22g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 162,55g.   Lunch: Chiquita Banaan, Ekoplaza Havermout, Oké Magere Yoghurt. Diner: Plus Hamreepjes, Vivera Vega Kaasschnitzel, Plus Ijsbergsla Gemengd, Gwoon Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Brinky Brinky, Bakker Joop Stroopwafel. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Okee, de koeken voor de klusjesmannen, monteurs, installateurs etc zijn nu op 🙈. Kan er nog steeds een redelijke dag van maken als ik normaal doe vanavond 😊 
05 okt 20 door lid: Wobbeltje!
Kom op, 👏 
05 okt 20 door lid: annemiek rembil
Tnx Annemiek. Tis goed gekomen. Totaal net minder dan 1500 kcal voor vandaag en dat is ook gewoon wat ik als richtlijn heb. Jij weer terug in het ritme? 
05 okt 20 door lid: Wobbeltje!
Gelukkig! Ja, gaat wel goed. Merk wel dat het me soms veel moeite kost. Dan had ik meer gehaald dan wat ik eerst deed. En moet het ook op 🙁 denk dat het met mijn depressie te maken heeft. Maar ik blijf strijden 🤯 
05 okt 20 door lid: annemiek rembil
Oh is alles wel ok? Geen gewonden? 
05 okt 20 door lid: AviaMar
komt goed, meteen steeds de draad weer oppakken 😊 
06 okt 20 door lid: Smeets1958
Ja Annemiek, het blijft een strijd helaas. Ook heel herkenbaar dat alles op moet wat in huis is. Zucht. AviaMar, moest wel ff een time out nemen van het werken maar nu gaat het wel weer. Smeets, precies! 2 dagen de mist in gaan is niet direct 20kg erbij 😀 Nu weer mooi doorgaan 
06 okt 20 door lid: Wobbeltje!
Ooh 😅 inderdaad zo weer eraf joh! Paar daagjes knallen en je zit onder je vorige gewricht 😚💪🏼💪🏼💪🏼 
06 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
Tnx Sheila! Gaat zeker goed komen. Er was nu al een hele ons af 😂 Maar weer es te weinig gedronken gisteren dus zal nog wel wat vocht vasthouden. Komt goed! 
06 okt 20 door lid: Wobbeltje!
Helemaal waar mamaYoda! Het gebeurt maar zelden dat een lijntje steady naar beneden gaat. Zet em op he! Vroeg of laat komen we er wel 
06 okt 20 door lid: Wobbeltje!
mamaYoda, als je je logboekje open zet, kunnen we ook op jou reageren en je steunen 
06 okt 20 door lid: Wobbeltje!
Rechts onderin op “meer” drukken en dan staat er bij “instellingen” een kopje met “community” daarin kan je het veranderen 👍🏼😄 
06 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
Tnx Sheila! Bij mij is het (in de app) linksboven op de 3 streepjes klikken, dan instellingen en dan idd bij het kopje community aan te passen 
06 okt 20 door lid: Wobbeltje!
🤣🤣😘 
06 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
Serieus, bij mij rechts in het midden ongeveer 🤣✅ 
06 okt 20 door lid: annemiek rembil
Haha!  
06 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
Hahahaaaa! Heerlijk overal wat anders. Zo kunnen we het echt goed uitleggen aan anderen 🙈 
06 okt 20 door lid: Wobbeltje!
Precies, want als ze het links niet hebben, weten ze nu dat het ook ergens anders kan 🤣🤣🤣 
06 okt 20 door lid: annemiek rembil
😂😂😂 
06 okt 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.