Mariska!!'s Logboek, 26 sep 20

En zo snel gaat het..
94,7 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2020:
1559 kcal Vet: 64,82g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 165,69g.   Ontbijt: Ei, Quaker Havermout (40g), Banaan, Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Cambozola, Wasa Bio Roggenvolkorn, AH Filet Americain Mager, Vijgen. Diner: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Zaanse Mayonaise, 2BSlim Knoflooksaus, Uien, Pompoensoep, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Joseph's Pita (37g), Aldi Kipshoarma, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Alpro Sojadrink Original, Koopmans Custard, Sinaasappelen. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.