Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 116,13g | Kolhy: 127,10g.
Ontbijt: Nescafé Latte Amaretto, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Becel Becel Original , AH Puur & Eerlijk Achterham, Komkommer (met Schil), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Lidl Meergranen Brood, Lidl Petit Pain Wit. Lunch: AH Kokos Snippers, Raw Organic Food Cacaonibs, AH Skyr , Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Lay's Chips Patatje Joppie. Diner: Peultjes, AH Pinova Appel, Spinazie, AH Cheddar Rasp, AH Pinova Appel, Spinazie, AH Cheddar Rasp, AH Vegetarische Spekreepjes, Olijfolie, AH Zuivelspread Bieslook Light, Courgette, Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH 100% Amandelpasta, Paranoten, Jumbo Pecannoten, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Magere Franse Kwark, Breyers Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|