|
vandaag een drukke dag met veel beweging
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 95,74g | Kolhy: 109,90g.
Ontbijt: AH 100% Amandelpasta, Becel Becel Original , Krentenbrood. Lunch: Fanta Exotic No Sugar, Oriental Delight Thaise Rode Curry, Gekookt Eiwit, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Komkommer (met Schil), Lisa's Soepballetjes, Lisa's Wortelsoep. Diner: Milbona Jong Belegen Geraspt, Jumbo Broccoli, Zoete Aardappel, Aardappel Anders Ham Kaas, AH Bloemkool Roosjes, Wortelen, Witlof. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Oppo Vanilla Pecan Praline, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Melkan Soja Drink Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|