Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 149,25g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Boerenkool, AH Biologische Tofu, Uien, AH Courgette, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Selderij. Lunch: Zwagerman Kipfilet Bieslook, AH Kiwibessen, AH Pinova Appel, Rode Uien, Avocado, Apetina Feta 10% Vet, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Lidl Rijstwafel, Fanta Exotic No Sugar. Diner: Gemengde Sla, Felix Hot Ketchup, Lisa's Wortelsoep, Lisa's Soepballetjes, Gekookt Eiwit, Ons Thuis Merk Gelderse Achterham Gerookt, Kania High Protein Tortilla. Snacks/Andere: Granola, AH Diepvries Frambozen, Banaan, Body & Fit Micellar Casein, Alpro Plant Protein, Nestlé Hot Chocolate Mix. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|